너무 깊이, 너무 오래 담아두지 마세요.

반갑습니다. 

심리치료사 최인입니다.

심리치료를 한 지 어느덧 28년이라는 세월이 흘렀습니다. 

그동안 수많은 내담자를 만났고 그들의 아픔을 함께 해왔습니다. 

오랜 시간 여러 심리적 아픔을 가진 내담자들을 상담하면서 

사람은 누구나 아프다는 것과 아픈 것에는 

반드시 그것에 대한 원인이 있다는 것을 알게 되었습니다.

많은 내담자들은 ‘사람들이 대부분 상처받고 힘들어하면서 살지 않나요?’ 라고 묻곤 합니다. 그렇지 않습니다. 

너무 깊이, 너무 오래 담아두면 심리적인 고통과 더불어 신체적으로도 힘들어질 수 있습니다. 

다들 그렇게 사니까 나도 그렇게 사는 수밖에 없다는 식으로 자신을 위로하지 마세요. 그렇다고 좌절하거나 포기하지도 마세요. 

문제의 원인이 치유되면 삶을 대하는 태도가 달라집니다. 

더는 삶에 집착하거나 회피하려 하지도 않게 됩니다.

치료 종결 후, 어떤 상황에서도 좌절하거나 포기하지 않고 스스로 문제를 해결하여 진취적인 삶의 태도를 보이는 내담자들을 보면서 치료사로서 보람과 자부심을 느낍니다.

동시에 불안과 스트레스로 고통받고 있는 수많은 현대인을 보면서 책임감을 느끼기도 합니다. 

저의 치료경험이 더 많은 사람들에게 긍정적 영향을 미쳐 한 개인의 삶이 변하고,  나아가 밝고 건강한 사회를 이루는 작은 씨앗이 되길 소망합니다.

최인 Ph.D. 소장  

• 뇌교육학 박사 

• 예술치료학 석사

• 한국예술치료학회 통합예술심리행동재활전문가 

• 한국예술치료학회 미술치료사 전문가
• 전) 대전 지방 검찰청 청소년 상담사 

• 뇌 전문가 자격증
• 한국심리 상담 지도사 자격증