점점 멋져질 나를 기대하며.

겉으로 볼때는 '괜찮은 사람'이라고 생각하는 저는 속으로는 낮은 자존감에 항상 불안하고 뭔가 망칠거 같고 나는 할수 없다 라는 마음이 있었습니다.

그리고, 그렇게 사랑한다고 생각했고 오랜시간 연애를 하고 결혼한 남편과는 아이를 출산한 이후부터 계속 갈등이 지속되고 어떻게든 관계를 되돌려볼려고 갖은 노력을 했음에도 서로의 마음은 점점 돌이킬수 없게 되어 결국은 헤어지게 되었구요.

그 과정에서 저는 남편의 행동을 통해 지울수 없는 상처와 트라우마를 겪게 되고 그것을 치료하기 위해 상담도 많이 받아봤지만 그때뿐 이었습니다.

하지만 그런상황속에 빠져든채 불행하게 살고 싶지는 않았고, 엄마가 건강하고 행복해야 아이도 행복할수 있다는 생각으로 여러 노력을 했습니다.

그과정 중에 나의 생각과 행동들에는 무의식의 영향이 무척이나 크다는것을 알게 되었습니다.

그래서 어떻게 하면 무의식을 변화시킬수 있을까에 대해 찾아나서던 중에 지인의 소개로 음악치료를 알게 되었어요.

해외에 있어서 줌으로 만났던 최인선생님은 그래도 많이  담담해 져 있던 저의 아픈마음을 깊이 공감해 주셨고, 그림만 그렸을 뿐인데 저의 마음상태가 나오는것도 많이 신기했습니다.

짧은 시간에 해결될수 있는것이 아니라고 생각했기에 아예 1년6개월을 생각하고 시작했습니다. 돌아보니 1년 4개월 정도 지속된 시간이었고 음악을 들으면서 그냥 자는거여서 이게 제대로 되어가는지, 무슨 변화가 있는건지 잘 모르겠다... 내가 과연 잘 하고 있는걸까.. 하는 생각도 중간중간 들었습니다.

음악치료가 끝난 지금 저는 어떤일을 할때 예전처럼 불안하거나 망할것 같은 마음보다는 어떻게 하면 될까~ 나는 할수 있을거 같애~ 로 바뀌었고 음악치료중에 일적으로도 큰 도약을 하게 되었습니다.

음악치료를 시작할때 그렸던 그림과 마칠즈음의 그림이 달라진것도 신기했습니다.

앞으로의 제 삶이 기대가 되고, 제 안의 숨겨진 큰 날개가 이제 나와서 멋지게 날 수 있을거 같다는 희망도 생깁니다.

줌으로 만나는데도 매달 너무 친숙하게 대해주시고 좋은말씀 많이 해주신 최인선생님하고는 정이 많이 들어버려서 ㅜㅜ

치료가 끝났음이 섭섭하네요 ㅋㅋ

한국가면 꼭 찾아뵙겠습니다!!

그동안 감사했습니다~